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施設内紹介


有酸素運動スペース

エアロバイクやトレッドミルを使い体脂肪の減少を目指します。


筋力トレーニングスペース

疾患部位の関節周りの筋力を強化し関節にかかる負担を軽減させると共に、痛みの改善や再発防止を目指します。


ストレッチスペース

関節の動きの改善や、運動後の疲労回復をおこないます。
※パーソナルストレッチ(有料)もおこなっています。


オアシスO2

ケガをした患部の細胞は圧迫などで酸素不足に陥っています。体内に酸素を取り入れると、細胞が活発化され血流がよくなり回復が早まります。
また、血流がよくなるので肩こり改善・疲労回復・美肌効果などもあります。現在では数多くのトップアスリートも利用しております。

 

 料金

40分コース

 2,600円

50分コース

 3,600円

 初回時は別途500円
 会員価格・学割あり
 10分単位(1,000円で延長可能です)

 

Q&A
Q:病気がないと入会できないの?

疾患のある方・健康な方でも入会できます。疾患のある方は入会時にメディカルチェックをおこない、循環機能の改善や痛みの軽減を目指します。
健康な方は減量や健康増進を目指して運動をおこないます。

Q:どういう運動をするの?  

疾患や体力または運動目的によって、個別の運動プログラムを作成いたします。
主な運動の流れは有酸素運動⇒筋力トレーニング⇒ストレッチとなります。
対象部位の運動だけではなく、全身の機能バランスを考え運動プログラムを作成いたします。

 
Q:運動未経験だけど大丈夫?

当施設に入会する多くの方は、運動未経験や体力に自信のない方です。
専門知識をもったスタッフが丁寧に指導しますのでご安心ください。

Q:スポーツクラブとどう違うの?

当施設は厚生労働省の認可を受けた医療一体型のフィットネスクラブになります。
プールやスタジオなどはありませんが、その他の設備はスポーツクラブとかわりません。

Q:健康保険は使えるの?

健康保険の適応はありません。会費制の自費となりますが、高血圧症・高脂血症・糖尿病・肥満症の内科疾患や膝痛や腰痛などの整形外科疾患で治療中の方は、会費が医療費控除の対象となります。

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